Das Herzensgebet ist eine alte Form christlicher Kontemplation. Seine Wurzeln reichen bis ins frühe Mönchtum des 4. und 5. Jahrhunderts zurück. Bis heute wird es vor allem in den orthodoxen Ostkirchen gepflegt. Seit Mitte des 20. Jahrhunderts wird diese Art des Betens, verbunden mit bewusstem Atmen, immer mehr auch in den westlichen Kirchengemeiden neu entdeckt.
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Einführungen finden nach individueller Absprache statt.